Événements & Ateliers
Je propose régulièrement des événements, ateliers et séances ponctuelles
autour du yoga, de la respiration, de la relaxation et du bien-être.
Ces moments sont des invitations à ralentir, à se recentrer et
à s’accorder une vraie pause pour soi, dans un cadre bienveillant et accessible à tous.
Selon les propositions, ils peuvent prendre différentes formes :
ateliers thématiques, séances immersives en petit groupe,
ou encore journées et retraites bien-être.
Les prochaines dates
à venir :
Pause Estival
Offrez-vous une parenthèse de douceur
pour ralentir et vous ressourcer.
Dimanche 19 juillet de 9h15 à 10h45
Tarif : 18€
Lieu : Jardin du Las
Au programme :
🌿 Yoga matinal
🌬️ Pranayama adapté à la saison et à l'énergie du jour
✨ Yoga Nidra pour une relaxation profonde
Ateliers bien-être
Les ateliers permettent d’explorer une thématique spécifique autour du yoga,
de la respiration ou de la relaxation.
Ils sont accessibles à tous et offrent un espace pour expérimenter,
comprendre et ressentir les bienfaits des pratiques dans un cadre bienveillant et guidé.
Séances ponctuelles
Certaines pratiques sont proposées sous forme de séances dédiées,
comme le Yoga Nidra, les voyages sonores ou les méditations actives.
Ces expériences invitent à ralentir, à relâcher les tensions et
à vivre un moment de profonde détente ou de libération intérieure.
Retraites & immersions
Je propose ponctuellement, des journées ou retraites bien-être
afin de vivre une expérience unique dans l'univers du yoga & du bien-être.
Ces immersions permettent de sortir du quotidien et de se reconnecter pleinement à soi.
J’ai également la joie de collaborer avec le Hameau de l’Étoile, un lieu dédié aux stages et retraites en pleine nature, où j’ai déjà eu le plaisir d’organiser plusieurs immersions.
En savoir plus sur le Hameau de l’Étoile :
Retraites précédentes
au Hameau de l’Étoile
