🌿 Un chemin vers soi : ma passion pour le bien-être

Je m'appelle Simoné, professeure de yoga à Toulon et praticienne en massages bien-être et soins énergétiques. Je suis ravie de vous accueillir dans mon espace dédié à la détente, à la reconnexion à soi et au bien-être holistique.

Une approche globale du bien-être : corps, esprit, énergie

Depuis plusieurs années, j’accompagne les femmes et les hommes en quête de sérénité, de mieux-être durable et de relaxation profonde.Ma pratique repose sur une vision globale du bien-être, prenant en compte toutes les dimensions de l’être :🧘‍♀️ physique,🧠 mentale,💖 émotionnelle,✨ et énergétique.

Yoga, massage et soin énergétique : des clés pour se recentrer

Dans nos vies souvent stressantes et surchargées, il devient vital de ralentir, de s’accorder du temps pour soi, et de se reconnecter à ce qui compte vraiment.

Que ce soit à travers :

• un cours de yoga doux ou dynamique,

• un massage bien-être relaxant à domicile,

• ou un soin énergétique rééquilibrant,

chaque séance est une invitation à revenir à l’essentiel : votre corps, votre souffle, votre paix intérieure.

Les bienfaits sont nombreux :✅ Apaisement du mental✅ Diminution du stress✅ Regain d’énergie✅ Clarté d’esprit✅ Vitalité retrouvée

Une bulle de bien-être près de chez vous

Installée à Toulon, j'interviens à domicile dans un rayon de 20 à 30 km pour proposer mes cours de yoga collectifs ou individuels, mes massages bien-être et mes soins énergétiques.Je me déplace auprès de particuliers, associations, entreprises et comités d’entreprise (CE).

Ce blog : un espace de partage autour du yoga et du bien-être

À travers ce blog, je vous propose :🌿 des inspirations bien-être,🌿 des conseils pratiques pour votre quotidien,🌿 des rituels simples de relaxation,🌿 et des réflexions sur le yoga et la pleine conscience.

Le tout avec authenticité, douceur et bienveillance.

Merci de faire un bout de chemin ici avec moi.Que ce blog soit une source d’inspiration et d’apaisement.

✨ À très bientôt,Simoné